Karate & Combat Fitness

Узнайте, каратэ движется с более чем 3 часа видео, чтобы вы кунг-фу борьбы, как профессионал!

Благодаря базовым, промежуточным и продвинутым боевым искусствам, подходящим для мальчиков и девочек, вы можете улучшить основную силу, развить гибкость и улучшить фитнес в комфорте вашего собственного дома.

Поучительные видео позволяют вам работать в своем собственном темпе, обучая вас позиции, ударам, ударам и блоки для самозащиты.

NEW: теперь включает 8 классов упражнений для тренировок по кардио и силе.

Примечание: на английском языке говорят во всех видеороликах.